为什么贫血忌饮茶
养生之家导读：为什么贫血忌饮茶？详细让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。
为什么贫血忌饮茶
食物中的铁，是以三价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用后，高价铁只有迅速转变为低价铁以后，才能被机体吸收。茶叶中含有大量鞣酸，易与低价铁结合，形成一种不溶解性鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收，使贫血病情加重。因此贫血忌饮茶。
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