为什么不宜将空调房间的温度调得过低

空调室内的温度调得过低，易得“空调症”。所谓空调症，就是一系列对环境不适应的综合征，主要表现为下肢酸痛无力、腰痛、头痛、关节痛，严重的可导致口眼歪斜。这是由于空调房间内外的温差过大所造成的。在炎热的夏天，人一进有空调的房间，室内外温差大，皮肤遇冷突然收缩，对人体产生不良刺激，皮肤上的细菌，会随着汗腺的收缩而进入人体，使人容易得病。人在温度较低的空调房间工作或生活一定时间后，身体适应了低温环境，一旦离开，进入炎热的场所，便会全身冒汗。这样一冷一热反复变化，会降低人的抵抗为了防止空调症的发生，应该注意：不要将空调房间温度调得过低，一般以25~28℃为好；室内室外的温差不宜过大，最好不要超过5℃，这样出入空调房间，才不致对身体产生过大刺激；不可让空调机的冷风直接吹到身上，空调房间也应每隔一段时间就打开门窗换换气；不应开着空调机睡觉。