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为什么老年人忌不注意休息

浏览：编辑：Holiday   来源：养生之家   发表时间：2021-08-20 11:37:45
养生之家导读：许多老年人在退休后，失去以往生活方面的约束，为什么老年人忌不注意休息？下面小编为您详细介绍。

许多老年人在退休后，由于失去以往生活方面的约束，往往不能像退休前那样生活起居有节律。下棋、打牌看电视、看录像等，使得老年人常常不注意休息。这是老人生活中的一大弊端，对身体很有害，所以老年人忌不注意休息。

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