为什么防衰老忌久坐

养生之家导读:一个人如果总是久坐能致使人体的多种脏器、器官和组织得不到锻炼,为什么防衰老忌久坐?下面小编为您详细介绍。

一个人如果总是久坐能致使人体的多种脏器、器官和组织得不到锻炼,进而影响机体正常的新陈代谢和发育,使循环血量减少。另外,人久坐能导致肥胖症、妇科疾病、痔疮、神经衰弱、消化液分泌减少、食物消化与吸收障碍,以及肺活量降低等。因此,防止衰老忌久坐。

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