为什么女性“三期”忌饮浓茶

浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多同时，浓茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀使铁的吸收发生障碍，引起缺铁性贫血。孕妇饮浓茶，还影响胎儿的营养和发育。哺乳期饮人的浓茶、咖啡碱可以通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿兴奋、哭闹和肠痉挛；而且还可以抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌减少。