为什么老年人要注意面部出现老年斑

为什么老年人要注意面部出现老年斑

随着年龄的增长，人体皮肤新陈代谢变缓，老年人的皮肤也就容易出现问题，尤其容易出现老年斑。老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化，也叫寿斑是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

现代医学研究表明，老年斑并非长寿的标志，而是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。这种色素不全聚集在体表的细胞上，也侵犯体内各脏器，在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如，它出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。

如果老年人突然在短期内长出大量的寿斑，提示可能体内隐藏着恶性肿瘤，应立即到医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。

可见，老年人应积极采取措施，以控制和延缓寿斑的出现和发展。

（1）调整饮食结构，常吃些有补脑作用的食品如核桃、黑芝麻、桂圆、花生、蜂蜜、蜂王浆、鱼和豆制品等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、柑橘、桃子、黄瓜、丝瓜、西红柿等。

（2）在医师的指导下服用维生素E和维生素C药剂，可使老年斑缩小，颜色变淡，逐渐消失，还能使皮肤变得白皙，滋润，皱纹逐渐减少。

（3）在医师的指导下使用有益气养血活血、补益肝肾功效的中药，如人参、黄芪、当归、，

丹参、枸杞子等及以上述中药为主要成分的制剂，可有效防治老年斑。

（4）坚持适度劳动与锻炼，勤用脑、常思考等，保持乐观的情绪，对防治老年斑大有帮助。