清代著名医学家王士雄盛赞龙眼为“果中神品”。龙眼的营养成分确非一般果品可比,它每百克干品果肉中含糖类65克,蛋白质5克,含磷118毫克,铁4.4毫克,钙30毫克,均为苹果的若干倍。还含有丰富的维生素C、B等。
龙眼味甘性温,功能补益心脾,养血安神,润肺止渴。凡因思虑过度引起的失眠、心慌、心悸、记忆力减退,可用龙眼配大枣炖服;浙江民间有这样的风俗,凡孕妇待产,常取龙眼煮汤顿服,或与鸡蛋同蒸使迅速补气力利分娩产后体虚失眠者,用桂圆肉和茯苓各50克、生姜20克大米100克,混合煮粥服,可温中散寒,健脾安神。产后失血过多,无少腹疼痛等瘀血症状者亦可用龙眼、红糖炖服。
因此,龙眼历来被视为妇科第一药。