“五色”可治“五脏病”吗？

“五色”治疗“五脏病”最早见于《诸病源候论·瘟病候》之“导引法存念五色培益脏气法”。具体练法如下：取站式、坐式、仰卧式、侧卧式均可，两眼微闭，全身松静自然，行细、匀、深、长呼吸36次后，开始存念五色以培益脏气。

根据不同病症，选择相关色泽存想以补益脏气，祛除病气。若以保健为目的时，则按肝、心、脾、肺、肾的顺序，意想五脏之相关色泽，从该脏出行，沿经脉周遍全身。方法：

（1）肝青绿色。存想肝之青绿色，在两胁肋部集聚，停2~5分钟，用意念引领青绿色雾气团周行全身，循行路线为两胁胸胁→腋下手阴心包经（至中指）→手少阳三焦经（至头部）一足少阳胆经（至足）一足厥阴肝经（归经）一腹、胁部。循行过程中存想青绿色雾气团沿经脉干线向四周扩展，遍布全身。

（2）心火红色。存想心之火红色，在胸中左侧集聚，停25分钟，用意念引领火红色雾气团周行全身循行路线为胸中→腋下→手少阴心经（至小指）→手太阳小肠经（至头部）一足太阳膀胱经（至足）→足少阴肾经→腹、腰脊至胸中。循行过程中，存想火红色雾气团沿经脉干线向四周扩展，遍布全身。

（3）脾黄色。存想脾之黄色，在膈下脐上中脘部集聚，停25分钟用意念引领黄色雾气团周行全身，循行路线为从中宫→膈胸胁手太阴肺经（至拇指）→手阳明大肠经（至头部）一足阳明胃经至足）→足太阴脾经→腹。循行过程中存想黄色雾气团沿经脉干线向四周扩展，遍布全身（4）肺一白色。存想肺之白色，在胸中集聚，停2~5分钟，用意念引领白色雾气团周行全身。循行路线为胸中一腋下→手太阴肺经（至拇指）→手阳明大肠经（至头部）→足阳明胃经（至足）→足太阴脾经→腹膈至胸中。循行过程中，存想白色雾气团沿经脉干线向四周扩展，遍布全身。

（5）肾黑色。存想肾之黑色，如深水之青蓝如墨在腰脊部腹腔后集聚停2~5分钟，用意念引领青蓝如墨黑雾气团周行全身循行路线为腰脊部，腹腔后→膈、胸中→手少阴心经（至小指）→手太阳小肠经（至头部）足太阳膀胱经夹脊抵腰至足足少阴肾经一腹、腰骶。循行过程中，存想青蓝如墨黑的雾气团沿经脉干线向四周扩展，遍布全身。存念领五色游布完全身后搓热双手，擦面抚胸，摩腰、腹部各9次收功

五脏脏气之色存想，可培益各脏器之正气。若用于疾病的治疗，则可根据五脏、五行、五色的相互之间的关系，实则泻其子虚则补其母等方法辨证选用相关色泽进行游布