练功中出现“幻觉”怎么办？

有一位医务工作者，在练习气功过程中，每当练到关键之处眼前即出现医院“太平间”的景象，用意念挥之不去，最后发展到只要闭目入静即有上述景象出现以至无法练功。这是怎么一回事呢？

上述景象在练习气功中出现称之为“幻觉”，又叫“幻景”、“着魔”等。气功练习进入“气功态”时，会出现各种各样的颜色及景物。这种现象并不神秘，而是大脑皮层进人抑制阶段后出现的，与做梦的道理相似，均是以往经历过的事情，是自看到的，想到的，听到的，甚至期望的事物在大脑中留下的印象、痕迹，在练功静的特定环境下重新呈现出来。出现“幻觉”主要还是杂念未能完全排除所致。若意念离开所进行的功法，随“幻觉”而去，则谓之走火入魔，甚至出现神志香乱、狂躁等精神症状。出现“幻觉”该如何处理呢？明朝万尚父在《听心斋客问》中指出：“凡人所象，皆是虚妄，乃自己识神所化，心若不动，见如不见，自然消灭，无境可魔也”。所以面对“幻觉”，不必把它当一回事而耿耿于怀，以免加重在大脑皮层中的成像。对于“幻觉”应做到对好的景象不留恋，不追求；对不好的幻觉属于恶念”范畴，应不紧张，不害怕。把持意念，按功法要领继续练下去，只要顺其自然，经过一段时间则会自然消失，同时意守能力亦得到加强，功力亦相应增加亦可针对“幻觉”施加意念，如出现乌云密布雷电交加，可用“云开雾散”的自然的现象进行驱赶。如果这样仍不能静，应注意收好功待心情平静下来再练。

或换一个场地（环境）后，“幻觉”现象大为改观。文章开头的例子，系患者在家中朝北的空气流通较差的小房间内练功时产生的，建议改在朝南、空气流通的房间练习后，“幻觉”自动消失。