产后为何大便难？

产后大便数日不解，或大便艰涩，便时干燥疼痛者，称“产后大便难”，中医称为“产后便秘”。本病多因产后分娩失血，营养骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道；或阴虚火旺，内灼津液，肠道失于滋润，传导不利所致。因血虚者，多是失血后津液亏少，致大便失于润泽而便难，其症状除便难外，尚有面色萎黄，皮肤不润，舌淡苔白，脉细涩等血虚的特点，治疗宜养血润燥，方用四物汤（当归熟地、白芍川芎）加肉苁蓉、柏子仁、火麻仁、何首乌。因气血虚者，多是素体元气虚弱，复因产后耗气失血，使气虚失运，无传送肠道糟粕之力而致便难。其见证，尚有汗出气短、神疲、舌淡等气虚的特点，治疗宜益气养血，润肠通便，方用八珍汤（熟地、当归川芎、白芍、党参、云苓、白术、甘草）加肉苁蓉、火麻仁。

防止产后大便难的发生，关键要注意饮食调养要多饮水，多食清淡新鲜蔬菜，并适当活动。可适当应用一些简便方，如：（1）用番泻叶5克，泡服，每天1剂（2）胡桃肉20克，捣碎，冲豆浆服，每天1次。

（3）苏子10克、芝麻10克，粳米100克，加水煮成粥，每日1剂，分2次食用。