临产妇应注意些什么？

“十月怀胎，一朝分娩”，这就是说，当胎儿发育成熟时，会自然离开他的旧居——子宫，沿着合适的产道顺利地降临人世，这就是“瓜熟蒂落”。可是有些孕妇，特别是初次分娩的妇女，却往往会忧虑不安其实，这是完全没有必要的。《产科心法》说：“足月而临盆，瓜熟而蒂落，本无惊恐之忧，理应消除一切顾虑不必心惊而恐怕。”

临产的主要标志是有规律的子宫收缩而表现为阵痛，每隔56分钟一次，每次持续30秒左右，这时产门（子宫颈管）逐渐扩展，胎头下降。临产后产妇还要经历短则数小时长至一二十小时的分娩期这一时期是否顺利，对产妇和胎儿的影响十分重要。《达生篇》提出六字要诀，这六个字是：“睡”、“忍痛”、“慢临盆”。

具体应注意以下几点：要始终保持最佳精神状态产妇过度紧张和恐惧，会引起大脑皮层失调，往往使子宫收缩不协调，子宫颈口不易扩张，产程就会延长。

一定要注意休息临产开始的腹痛只是“试痛，不要紧张，宜上床安睡，养蓄精力。随着产程的进展，宫缩一阵紧跟一阵，腹痛和腰酸也随之加重。这时要“忍痛”，不能大喊大叫，无谓地消耗精力和体力，宫缩乏力产程延长。所以要求产妇在宫缩的间隙期，抓紧时间闭目养神，学会主动休息。

注意饮食，增进营养为了保证在分娩期有足够的精力和体力，就不能忽视能量的摄入。产妇应少量多次进食，吃宜消化的食物，并注意摄入足够的水分有些产妇在临产后吃些鸡蛋、桂圆汤等，这确实是补充营养的好方法。近年来，有人尝试在产程中吃些巧克力，因为巧克力不仅可口好吃而且富有营养，含热量高，吃入后马上就会被身体利用，有利于分娩，不妨试试。

保持二便通调产妇应每2~4小时排尿一次因膀胱过度充盈会影响子宫收缩和胎头下降。临产前还应尽量排空大便如不能自解，应请医务人员用肥皂水灌肠。这样既可避免分娩时排便造成污染又能通过反射作用刺激宫缩，有利于产程的进展。