老年人怎样防止静脉曲张？

老年人怎样防止静脉曲张？

答：有的老年人小腿上的静脉像一条蚯蚓似的突出弯曲，并时有疼痛不适感，这就是静脉曲张。静脉曲张多见于重体力劳动者或常时间站姿的工作者。长时间站立引起下肢充血，久而久之下肢静脉血液不能及时回流心脏，血液在静脉腔积存，使静脉血管膨大曲张。

小腿静脉曲张严重时会出现紫斑或不大规则的片片鼓包，常疼痛刺痒，挠破后会造成皮炎，并可诱发其他血管疾病。

防止静脉曲张的方法是避免长时间站立。体育锻炼后，不要站立或坐下不动，应做轻松的走、慢跑或单腿抖动、按摩等活动，帮助静脉血液回流，避免血液在静脉腔积存造成静脉血管扩张。

已经得了静脉曲张的老年人，轻度曲张者可用弹性绷带从脚向上缠裹小腿、睡眠时抬高下肢等办法，促使静脉血回流；严重静脉曲张者，应到医院诊治，亦可进行手术治疗。