糖尿病患者参加体育锻炼有何好处？

糖尿病患者参加体育锻炼有何好处？

答：糖尿病是一种常见、多发病，在老年人中尤为多见。

其主要症状是多尿、多食、多饮，尿中含有糖分。发病原因主要是由于体内胰岛素不足，碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢失常而引起的。遗传、肥胖、自身免疫、病毒感染、胰腺微血管病变等都可以成为糖尿病的诱发因素。其中肥胖是主要原因，有80~90%的病人是由于肥胖引起的。肥胖的人由于体内脂肪增多，糖原的储存减少，就使血糖浓度升高，脂肪代谢加强，消耗了过多的胰岛素，造成胰岛素的相对不足。

如果肥胖减轻，糖尿病也会随之减轻。治疗糖尿病除注意控制饮食和药物治疗外，经常地参加适当的体育活动才能取得理想的疗效。糖尿病人参加体育活动，可使肌肉组织内的葡萄糖得到充分利用，使血液中的葡萄糖迅速到达肌肉和人体其他组织，从而降低血糖和减少尿糖。同时，参加体育活动，可以促进脑神经系统的健康，增进消化、泌尿、内分泌系统的新陈代谢机能，消耗多余脂肪以减轻体重，从根本上消除糖尿病的起因。