漱口对健康有什么益处？

漱口对保护牙齿，清洁口腔，乃至人体健康来说，是不容忽视的保健措施。

现在提倡的早晚刷牙，尚不能达到彻底的清洁口腔的目的。倘早、晚及三餐后都刷一次牙，亦未免偏离实际，不易做到。故应在提倡早晚刷牙的同时，强调勤漱口。早起晚睡应漱口，三餐饭后应漱口，甜食以后应漱口，即使在刷牙后也应多漱几下，以免刷掉后的某些碎屑残留于牙齿缝间。

长期用茶水漱口，既能防龋齿，又可防治牙龈炎、咽炎。用1%的盐水漱口，用2%的食醋溶液漱口，对咽部黏膜充血、肿痛及悬壅垂水肿均有消炎、抗菌防腐作用。对某些口腔疾患，还可用药物溶液含漱治疗。《千金要方》记载，用蔷薇根加水浓煎，取药汁含漱，可治口疮；用生竹茹加醋煎煮取汁含漱，可治牙龈出血。《本草纲目》还记载，用白芷、吴茱萸各等分煎水含漱，可治风热牙痛、口齿气臭。此外，临床上用三黄水（黄连6克，黄芩、柏各10克，煎汁500毫升）含漱，治口舌生疮、牙龈肿痛、口苦口臭、肝火上炎等症，皆有良效。用生地10克，玄参、大青叶各15克，煎水，放冷，喝一口含在口中，停半分钟漱口吐出，如此反复含漱，可治疗急慢性咽炎和扁桃体炎。