老年人每日定时干搓脸有什么好处？

老年人每日定时干搓脸有什么好处？

答：随着年龄的增长，人的皮肤会逐渐失去弹性，变得松弛，人过中年脸上就要出现皱纹。搓脸是一种简便易行、行之有效的防衰老运动，其方法是：用手掌在面部上下揉搓，每日早、中、晚各1次，每次5分钟左右。搓时两手先贴脸的前部上下搓动，然后再搓脸的两侧。这样反复进行，直到脸上发热为止。搓脸会使血管遇热扩张，血液循环加快，新陈代谢旺盛。这样就会使皮肤变得红润、光滑、丰满，皱纹减少，并能有效地防止疖子、痱子的发生。搓脸时两臂上下不停的运动，使肩肘关节得到锻炼，对预防肩肘炎也有很好的作用。脸部患有皮肤病（如疖肿、顽癣和白癜风等）的病人不宜搓脸，以免加重病情。