身体健康的标志是什么？

身体健康的标志是什么？

答：健康的身体在日常生活中应具备下列四个标志：（1）食欲好：这就意味着整个消化系统机能正常，吸收好，排便通畅，能保证整个机体养料的供应。

（2）心肺功能正常：思维敏捷，情绪稳定，工作起来精力充沛、效率高。能坚持长时间紧张工作。

（3）不感冒：不感冒是指身体对自然气候变化的适应能力强，即抗病能力强。

（4）睡眠好：睡眠好工作起来才能有精神。睡眠好应该是到睡的时候就能睡着，而且睡得深。