家庭如何应用冷疗法？

冷疗法包括冷敷疗法、冷水疗法、冰敷疗法、冰水疗法和冷冻疗法等。

冷疗法在民间和临床上的应用历史悠久。在马王堆三号汉墓中出土的《五十二病方》中，就已有用井底冷泥外敷疗疾的记载；《后汉书》有华佗以冷水治热病之验案；晋·葛洪《肘后备急方》认为饮冷水可解“五石散过量中毒唐代陈藏器《本草拾遗》载有用腊月之雪治疗一切肿毒、天行时气瘟疫、小儿热癫狂啼、大人丹毒等；金元张从正《儒门事亲》中有雪水洗眼，可治目赤肿痛之说。至明代，李时珍《本草纲目》尤有详述，如：用冰敷乳房，治乳痈初起用冰敷膻中（两乳之间），治高热昏迷，并解烧酒中毒；在“井华水条”下还载有用冷水治鼻纽酒精中毒等诸多疗法。近百年来，出现了新兴的冷冻疗法，它的独特疗效更为人们所关注。

冷水疗法采用冷水冲洗、浸浴、饮用、摩擦、包敷、拍打等，以治疗疾病的一种方法。如：中暑腹痛者，用冷水拍打患者两肘部筋腱，以出现红点为度，再以针刺红点出血，腹痛即愈。对鼻患者，以冷水浸足10~20分钟，或冷湿毛巾敷额部，或手蘸冷水拍打患者后颈及前额，有良好的止血作用。对高热病人用冷水纱布敷于额部、胸部、股部、腋下，具有和缓的物理降温作用。

冷敷疗法冷敷可使局部毛细血管收缩起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀作用。对高热病人和中暑高热者，冷敷疗法不失为一种常用的应急措施。对体表部位炎症早期，冷敷有助于局限炎症范围，防止感染扩散，还有消炎、消肿、止痛作用。配合中药冷敷，还可治某些外科病症，如：（1）带状疱疹，可用大黄15克、黄柏12克雄黄和黄连各9克，研末，以冰水调敷，一般2~3日即愈。

（2）冻疮者可用芒硝、黄柏研末（未溃者前后二药之比为2:1，已溃者为1:2）以冰水或雪水调敷，每日换药一次，5~7日即可收效。

冰敷与冰水疗法在高热病情紧急的情况下，选择冰及冰水进行物理降温，是护理高热病人的重要措施。

（1）冰敷：用夹层冰帽和冰袋置头部、腋下和腹股沟等下，利用传导散热。冰敷之初血管可收缩，继而血管扩张，达到降温作用利用冰帽对头部进行选择性降温，可以尽快使脑组织达到较低温度，又能避免因全身降温所带来的不利影响，故头部降温较全身降温对脑缺氧的治疗更为有利。

（2）冰水灌肠：体温高达40℃的清醒病人，可以用4℃生理盐水100~150毫升灌肠，收效甚捷。

（3）冰水静滴：对体温高达40℃的中暑病人，用4℃以下的5%葡萄糖生理盐水500~1000毫升静脉滴注，既可适时补充体液，又可收到良好的降温效果。

冷冻疗法利用冷冻剂（如氟利昂制冷剂、氧化碳雪、液态氧和液氮等），通过低温冷冻来治疗疾病的冷冻疗法，是在传统冷疗法基础上医疗技术革新的新成就。它已广泛应用于临床各科，尤其在外科皮肤科、肿瘤科疾病治疗上大显身手。外科常用于肛肠疾病；皮肤科仅寻常疣的一次治愈率就达80%以上，还可借助其“冷冻免疫”作用治疗恶性黑色素瘤等。