燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类的巢窝。《本草从新》认为燕窝可以“大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药。”
燕窝有白燕、毛燕、血燕之分。金丝燕第一次筑的窝,纯粹用唾液堆积凝集而成,色洁白,营养最高,质量最好,被称为“白燕;这时如被采去金丝燕立即第二次筑巢,往往带有一些绒羽,颜色较暗,含许多杂质、品质较差、称为“毛燕”;如果毛燕再次被人采去,金丝燕应急筑巢,所吐胶质往往带有血丝,这便是“血燕”
天然燕窝含水分10.4%,含氮物质57.4%,脂肪微量,无氮提取物22%,纤维1.4%,灰分8.7%。燕窝又含氨基已糖及类似粘蛋白的物质。
燕窝,味甘性平,肺、胃、肾经,具有养阴润燥,益气补中的功效。主治虚损,痨瘵,咳嗽痰喘,咯血、吐血,久痢,久疟,噎膈反胃。
燕窝内服用绢包煎汤,4.5~9克;或入膏剂,要注意的是肺胃虚空,湿痰停滞及有表邪者忌用。
燕窝不仅味道鲜美,营养丰富,是与熊掌、鱼翅等齐名的高级补品,这是抗衰疗病、摄生自养的“圣药”。以燕窝与银耳、冰糖适量炖服,可治干咳、盗汗、肺阴虚症。把燕窝泡发后与牛奶共煮,服之,可治反胃、呕吐。以燕窝与白及慢火炖烂,加冰糖再炖溶,早晚服之,可治疗老年慢性支气管炎肺气肿、咳血等