中医药在家庭保健中有什么作用？

家庭保健是指家庭人员如何在医生的指导下，进行自我保健即配合医生进行防病治病。中医药主要用天然药物或非药物的自然疗法进行防病治病，适应性广，毒副作用小，有些还简单易行，花钱少，效好，深受群众欢迎，所以中医药在家庭保健中意义重大。其具体作用如下：了解中医药知识，在家庭中进行自我防病“预防为主”是我国卫生工作方针之一，中医预防疾病的主张由来已久，其方法也是多方面的，掌握这些知识，就能自行预防疾病的发生。

了解中医药知识，配合医生进行治疗俗语说：“三分治疗，七分护理”，说明医生治病固然重要，但进行护理更至关重要医生进行辨证论治，处方用药往往有些中药要先煎、后下、冲服、烊化等，则要家庭自我处理否则会影响疗效。有些疾病要病人自我保健，才能配合治疗，提高疗效，预防复发，如关节炎的病人要保暖防湿，慢性胃炎及消化性溃疡要注意饮食调养，一般应少吃多餐，不吃刺激性食物，不酗酒，尽量不吃生冷食物，如此等等，都要靠病人家庭自我保健有些疾病精神调养很重要，家庭成员要爱护关心病人病人因病而语言失常，好发脾气，则要理解病人，体谅病人，安慰病人，只有这样才能有利祛除疾病恢复健康。

掌握中医药有关知识，进行适当自我治疗中医药对疾病的治疗方法极为丰富，除方药、针灸外，还有推拿、气功、刮痧、敷贴、火罐、熨法、水疗、浴疗、熏蒸、捏脊、割治等许多有效的方法。有些方法简便易行，家庭成员可以掌握施行。目前临床分处方用药和非处方用药，除处方用药要医生开处方才能购买外，有些安全可靠，疗效确切的药品，特别是中成药，按规定的一些非处方用药，可以自行购买，自我治疗，既省时间，又经济实惠，何乐而不为？特别是大家熟悉的一些常见病，慢性病，医生已诊断明确，在医生的指导下，就可用非处方用药进行治疗，治疗中若有病情变化，再至医院就诊，所谓“久病成医。一些简单的针灸推拿、火罐、熨法、刮痧、气功等，家庭成员进行适当的学习，不难掌握。如家有中风半身不遂（偏瘫）的病人，请教医生，家人掌握常用穴位和基本推拿手法，就可以自行针灸、推拿，配合医生的用药治疗，就能解决长期去医院看病的困难，既节省时间，又少花钱。一般地说，除少数穴位外，一般的针刺推拿是比较安全的，刮痧、火罐等民间疗法，则更为安全，可在家庭保健中推广。

熟悉功能锻炼方法，有利疾病早日康复在疾病过程中，用中药针灸推拿等进行治疗很有必要，但当疾病恢复到一定程度，功能锻炼极为重要如骨折病人，进行整骨复位固定一段时间后，骨折处已愈合，则要进行功能锻炼，因长期卧床，可能会出现关节僵直，肌肉萎缩，只有病人自行或家人帮助其功能锻炼，才能恢复健康。中风后偏瘫病人也如此，家人掌握功能锻炼方法帮助病人进行适当关节伸屈或行走活动，也能改善病状，甚至逐渐恢复正常功能。所有这些，均应了解中医的有关知识，使中医药在家庭保健中起到应有的作用。