桑叶治白发真的有效吗?怎么治_桑叶治少白头发偏方(3)(3)

中医认为“发为血之佘”，头发和气血的关系息息相关，气血亏虚会影响头发，气血过旺也会影响头发。女士的头发普遍都比男士长得多、长得好，除了因为女性比较注意打理外，和女性的性格比较安静、气血温和有关。年轻男性血气方刚，免不了会冲动易怒，气血偏热。我和这位患者解释的时候，他连连点头，因为近两年，他升上了美发店的总监，要带好几个学徒，脾气比以前大了很多。

我建议他煮桑叶芝麻糊来喝，取桑叶20克，黑芝麻10克，白糖少许。桑叶、芝麻磨碎，加适量清水，用小火煮20分钟，加白糖少许调味。每天早晚食用1次，连续食用两周以上。芝麻是常见的乌发食物，尤其是黑芝麻，具有补肝肾、益精血的作用。现代药理学研究证明，黑芝麻的水提取液能够促进酪氨酸酶的活性，提高毛囊内黑色素的合成。血热引起的白发当然需要清热，这就需要用桑叶和黑芝麻配合，桑叶人肝肾两经，有凉血止血的功效，用来调理血热的体质最适合不过了。

这位患者按照我的方法回去服用桑叶芝麻糊两周后过来复诊，自我感觉白发的情况有所改善，我让他坚持再喝一段时间，几个月后他来复诊，我见他的白头发已经几乎消失了。

桑叶芝麻糊适合调理血热引起的白发，而有不少患者的白发是由于肾精不足引起的，这种类型的患者多伴有腰膝酸软、失眠多梦、长期熬夜、遗精早泄等情况，这种情况在治疗上可服用何首乌茶，以补益肝肾、滋补肾精，使气血通畅，滋养头发。具体方法是：取何首乌10克，磨碎后加开水冲泡10分钟，代茶饮。每天可饮数次，连续饮用一个月以上。