猕猴桃的功效与作用禁忌_猕猴桃禁忌人群与注意事项

渭上秋雨过，北风何骚骚。

天晴诸山出，太白峰最高。

主人东溪老，两耳生长毫。

远近知百岁，子孙皆二毛。

中庭井阑上，一架猕猴桃。

石泉饭香粳，酒瓮开新槽。

爱兹田中趣，始悟世上劳。

我行有胜事，书此寄尔曹。

《太白东溪张老舍即事，寄舍弟侄等》·唐·岑参

物种基源

猕猴桃(Actinidiachinensis)，为猕猴桃科猕猴桃属多年生落叶木质蔓生藤本植物猕猴桃的果实，又名藤梨、羊桃、毛梨、连楚、鹅莓、奇异果等。我国是猕猴桃的故乡，《诗经·桧风》中就有记载：“隰有苌楚，猗傩其枝”，这里苌楚就是猕猴桃的古称。到了唐代还称为“唐梨”。“中唐井栏上，一架猕猴桃”是唐代诗人岑参记述猕猴桃的诗句。说明我国在唐代中期以前猕猴桃就有庭院种植，可谓历史悠久了。现主产于河南、四川、福建、台湾、广东、广西等。因猕猴喜食而得名，有50多个品种。

生物成分

据测定，每100克可食猕猴桃，含水分83.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.6克，碳水化合物11.9克，膳食纤维0.6克及胡萝卜素、硫胺素、视黄醇当量、尼克酸、维生素C、E，还含微量元素钙、镁、铁、锰、铜、磷、硒、猕猴桃碱、槲皮素、山柰醇、咖啡因，对香豆酸、春色花青素、春色飞燕草花青素等。

作用功效

1.性味归经

猕猴桃，味甘，酸，性寒；归肾、胃经。

2.医学经典

《本草纲目》：“主暴渴，解烦热，压丹石，下石淋，调中气。”

3.中医辨证

猕猴桃可清热止渴、通淋利尿、健脾止泻，适用于烦热消渴，黄疸、石淋、痔疮等症的食之助康复。

4.现代研究

近十多年来，把猕猴桃的鲜果汁及鲜果广泛应用于临床，发现猕猴桃果汁中的维生素C对致癌物———亚硝胺的氨基合成有阻断作用，并有降血脂、清胆固醇和甘油三酯的作用，所以常食猕猴桃及其制品，对高血压、冠心病、癌症等疾病具有预防和辅助治疗作用。此外，研究还表明，猕猴桃可作为航海、航空、宇航员及高原、高温等工作人员的保健食品。

食用注意与禁忌人群

(1)不可多食，多食令人脏寒泄，以免伤人阳气。

(2)脾胃虚寒、尿频、月经过多者应忌食。

(3)不可与动物肝脏、黄瓜、番茄同食。

传说故事

一、巧判命案

名气大的地方官，外地跨乡跨村都有人叫他调解。光绪年间，金竹镇奕溪村出了一场人命案，想不去报官来个私了，奕溪来人叫奕山朱梓荣去断案，朱梓荣义不容辞马上动身抄小路，过白岩坑到了奕溪，这段是山路，全程有三十华里，他一到，不与两家当事人接触，走访农户了解案情。原来双方为了一点鸡毛蒜皮的小事引起了一场斗殴，一方为了防卫失手一棍把对方打死了，两家人平时无冤，还比较要好，按大清立法一命抵一命，是基本的条款，死者一方不服，想去报官，朱梓荣通过走访串户作出了判断，这是一次过失犯法，有一半属于正当防卫，按大清法律不能抵命，只能用赔偿作抵罪，死者一户是一根独苗，对方有三个儿子，朱梓荣把打死人者的第三子判给死者一方，双方达成了协议，达到了两家和好圆满的结局。朱梓荣这次如果不去，死者一方请来律师，打死人的一方必死无疑。这次对朱梓荣非常感恩，敬献两百块大洋，朱分文不收。事过数月，冬天到了，对方了解到朱梓荣有爱吃甜食的习惯，送来了一担芹梨(猕猴桃)，这通过米糠发酵又软又甜的芹梨送到了朱梓荣家，朱梓荣高兴得不得了，把一担梨的礼品全收了下来。

二、秦始皇不死之药

徐福渡海为秦始皇寻找不死药的传说，由来已久。日本方面有研究说，不死药名叫“千岁”，就出产在地处濑户内海的祝岛，更令人惊讶的是，它就是现在人工种植水果———猕猴桃。徐福，在中国古籍中是一个头脑聪明、胆大心细的骗子，因为当过“方士”，大约还是个早期化学家。秦始皇完成了一统天下和建造长城的伟业，便开始憧憬不老不死的神奇。于是徐福在公元前219年来到秦王的宫廷，声称《山海经》上面记载的蓬莱、方丈、瀛洲三座仙岛就在东方海中，他愿意为秦王去那里取来不死之药。第一次东渡，徐福并没有带回长生之药，他告诉秦始皇，东方的确有神药，但是神仙要三千童男童女，各种人间礼物，同时，海上航行有鲸鱼拦路，他要强弓劲弩射退大鱼。秦始皇全盘答应条件，助他再次东渡。结果，徐福一去不复返，在东方“平原广泽之地”自立为王，再也不回来复命了。

根据考证，徐福并非传说人物，经考证他的故乡正是今天江苏省连云港郊外的徐阜村。看到这里，不禁令人生疑，秦始皇何许人也?荆轲那样的职业刺客都死在他的手里，怎么会上徐福的大当?除非……除非他能让秦始皇相信东方真的有仙山，仙山上真的有不死药。原来，秦始皇的老家，陕西秦岭一带就是野生猕猴桃的产地之一，这东西只怕皇上经常用它来开胃，难怪…难怪，徐福找到了“长生不死药”也不敢归国了。