儿童高血压的危害与饮食注意事项

儿童高血压的危害

轻度儿童高血压在相当长时间内可能会无任何症状，但会逐渐造成人体血管、心脏、大脑和肾脏损害，患病儿童绝大多数在成年后会被高血压病所困扰，如造成心血管疾病、脑血管疾病、肾脏血管损害、糖尿病，甚至导致失明，更严重的会在没有任何不适的情况下出现血管堵塞、破裂或心脏病突发而猝死。

儿童高血压患者的饮食原则

(1)儿童高血压患者饮食治疗的总原则：适量控制热量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入，控制体重。

(2)日常生活中采取高维生素、适量蛋白质、低钠、低脂饮食。(3)食用降压、降脂食物。降压食物有芹菜、番茄、胡萝卜、荸荠、黄瓜、芦笋、海带、木耳、香蕉等；降脂食物有绿豆、香菇、洋葱、海鱼、山楂等。

(4)注意用药宜忌。儿童高血压患者在治疗时，如果需要服用单胺氧化酶抑制药，用药期间就要避免食用高酪胺食物，如扁豆、蘑菇、腌鱼肉、酸牛奶、千酪、葡萄干、香蕉等。