衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，下面小编为您介绍人衰老的表现及变化.衰老的特征及常见症状。...
随着人民生活水平的提高，膳食结构的改变,肥胖病、糖尿病等现代病也随之出现，成为威胁人类健康的隐形杀手，预防这些现代疾病、调整膳食结构，已成为当务之急。...
怎么样才能成功戒烟,抽烟是一种不好的习惯,对身体无益,这些大家都知道,但要真正戒掉并非易事。下面小编为您介绍快速戒烟的6个细节。...
父母到了中年，孩子总是担心父母身体过早衰老，那么如何预防过早衰老呢？下面小编为您介绍老爸老妈防止身体衰老的9项规划。...
老年人要想健康长寿，就必须注意调节自己的情绪，保持健康的心理。下面小编为您讲解老年人心理健康的标准及老年人的精神寄托。 ...
人步入老年后，身体机能发生变化，心理也会发生变化，那老年人常见的心理需求有哪些呢？下面小编为您介绍老年人七大心理特点。...
大量研究表明，不良情绪对心血管、癌症等疾病有严重的影响。因此，老年人要想健康长寿，就必须注意调节自己的情绪，保持健康的心理。...
老年人智力相比年轻时期会有明显的衰退，如何提升自己的智力成了不少中老年人困惑的问题，下面小编为您讲解中老年人如何提升自己的智力。...
人到中年，脑开始退化，记忆力也逐渐衰退，不注意健脑益智可能最终导致脑衰，下面小编为大家介绍中老年人健脑益智的方法。...
大脑衰老不可抗拒,但早期养成良好生活习惯,对大脑进行一些激发神经元间联系的活性锻炼,就能延缓其衰老进程。下面小编为您介绍延缓大脑衰老的“十宜”及“五喜”。...
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。而国外科学家发现贪污的官员很难长寿，下面小编为您讲解原因...
退休后拥有“四伴”及做到“大德必得其寿”,退休生活充满欢乐、温馨，“五乐”相随，延年益寿。...
在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。哪些性格的人更易长寿呢？下面小编为您讲解。...
《黄帝内经》开篇就讲：“人享尽天年，度百岁而去”。要实现这个理想，就要保持人体平衡。一张一弛，文武之道也。 ...
小编为大家搜集了古代与现代总结的十叟长寿歌与十寿歌，从各个方面总计了长寿的秘诀,供大家学习借鉴。...
一个人能够健康长寿，无疑与先天遗传因素有着密切的关系，但更主要的是后天勤奋锻炼的结果。...
俗话说一日夫妻百日恩，夫妻恩爱，家庭和睦对于家庭成员的心理及身体健康有着重要的作用，那么夫妻恩爱有益长寿吗？下面小编为您介绍夫妻恩爱对身体健康的好处。...
句话说,“男人四十一枝花”,真的是这样吗?男人一到中年,身体健康状况开始下降，那么男人四十要重视健康吗？下面小编为您介绍男人四十养生之道及注意事项。...
人老了身体机能也会发生变化，那么老年人与青壮年相比有哪些特点呢？下面小编为您详细介绍。...
据科学研究，人体中的激素水平与衰老有着密不可分的关系，当人在27岁之后，激素分泌开始下降，身体也衰老下来，下面小编为您详细讲解激素与衰老的关系。...
