新生儿的睡眠时间有多长？

新生儿的睡眠时间有多长？

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑兴奋性较低，所以睡眠时间长。足够的睡眠会促使体内生长激素分泌，有利于生长发育。睡眠时体内还会产生一种抗病的免疫保护物质，起到防病作用。新生儿一天大约要睡20小时，因此除了吃奶、洗澡、换尿布外，基本上都在睡眠中度过。当然，也有少数婴儿一开始就睡得少，这并不表示他不正常。

婴儿越大睡得越少。你首次发现这个问题可能是在傍晚，再过一段时间，他在白天的某个时候也不睡觉了。每个婴儿都能养成自己的睡眠习惯，每天都会在同一个时间醒来。

婴儿既能习惯于安静的家，也能习惯于有点声音的地方。所以，一开始的时候根本没有必要踮着脚尖走路。如果婴儿或者大一点儿的孩子习惯了一般的声音，他通常能在家人的说笑声、音量中等的电视广播声和有人走进房间的脚步声中入睡，并能不受干扰地睡上一觉。但是，也有的孩子对声音比较敏感，只要听见一点儿声音就会吓一跳。所以周围越安静他就越高兴。如果你有这样一个宝宝，就应该在他睡觉的时候保持安静；否则，他就会不停地惊醒和哭闹。