分娩镇痛有哪些方法？

分娩镇痛有哪些方法？

分娩中缓解疼痛的方法或是放松、分散注意力；或是阻断神经纤维使疼痛信号不能送到大脑。目前多主张简便易行的非药物性镇痛方法。良好的情绪能提高对疼痛的耐受性，要使待产妇在分娩时保持良好的情绪，一方面要设法使医院的环境家庭化，减少其恐惧心理；另一方面是要保证产时服务的全面周到，提供生理上的帮助和心理上的支持，增强其对分娩的信心。

非药物镇痛方法有以下几种：①有助于放松的方法：深呼吸、唱歌、洗温水澡、改变体位；②有助于分散注意力的方法：听音乐、交谈、看电视或看书；③有助于胎头下降的方法：避免长时间的平卧位，要适当保持蹲、跪、坐等不同体位，也要安排一定时间的行走；④有助于调节神经传递的方法：TENS和针刺。TENS是利用可控制的低电压对大脑髓磷脂外周神经纤维通过皮肤电极的刺激达到调节刺激传递和解痛的效果，是一种非药物性、非侵入性的有效简便的解痛方法。

药物镇痛方法：常用的有局部麻醉、安眠药麻醉、腰椎麻醉及吸入性（笑气）麻醉等。麻醉的应用可以减轻分娩疼痛，但亦可能使分娩的产力减弱而引起产程延长，有些药物还会对胎儿有影响，抑制胎儿呼吸，因此必须以不对胎儿造成不良影响和不抑制子宫收缩力为前提，由医师根据产妇的体质和分娩时的状态决定是否采用。西方不少国家，在产程中常规使用各种镇痛药或麻醉剂，其实并不必要。因为多数妇女是可以忍受阵痛的，如个别产妇精神紧张或确实子宫收缩性质较强、较频，平时对疼痛敏感，适当应用镇痛或麻醉药是会有帮助的。