怀孕期间生活起居有哪些注意事项?

养生之家导读:

怀孕期间生活起居有哪些注意事项?

怀孕期间生活起居有哪些注意事项?

注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,避免盆浴。尽可能多休息并放松自己,可为婴儿准备一些生活用品。坐立要注意姿势,背要直,腹部收紧;提取东西时,不可弯腰,应屈膝取物;起床时,先侧身,再用手帮助用力支起上身。

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