饮用未煮开的豆浆会怎样?

养生之家导读:

饮用未煮开的豆浆会怎样?

饮用未煮开的豆浆会怎样?

生的大豆内含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物,可抑制体内蛋白酶的活性,并对胃肠有刺激作用。此种毒性物质比较耐热,需加高热方可破坏。故进食大量未煮开的豆浆、未炒熟的黄豆粉或生食大豆,均可引起中毒。临床表现:一般潜伏期很短,可在食后数分钟到一小时内出现中毒症状,胃肠道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹胀与腹泻,一般在3~5小时即可自愈,有持续1日左右。部分患者有头痛、头晕等。因此,豆浆必须充分烧开,当烧豆浆初步出现泡沫沸腾时,只有80℃~90℃,豆内毒性物质尚未彻底被破坏,故须减小火力,继续烧透为止,并且中途不可加入生豆浆。另外黄豆粉不易炒熟,须倍加注意。

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