为什么要提倡母乳喂养?

养生之家导读:

为什么要提倡母乳喂养?

为什么要提倡母乳喂养?

提倡母乳喂养,因为母乳是婴儿最理想的食品,营养丰富,易于消化吸收,其中蛋白质、脂肪、糖的比例适当,虽然蛋白质总量较少,但它易于消化吸收;含铁量虽然与牛奶相同,但吸收率却高于牛奶5倍,故母乳喂养者贫血发生率低。人乳中的钙、磷比例适当(2:1),易于吸收,较少发生低血钙。另外,母乳中含有较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等,都有助于消化;母乳对胃酸中和作用弱,停留时间短,有利于消化;母乳中含较多优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖,有利于婴儿神经细胞和脑的发育;母乳中含有IgG和IgM抗体以及许多免疫细胞,能结合肠道内的细菌、病毒等过敏原,因此有较好的抗过敏、抗感染的作用;母乳清洁卫生,经济方便,随要随吃,不易污染;母亲自己哺乳,加深了母子感情,便于观察小儿的变化,有利于照顾、护理;产后哺乳,可以刺激子宫收缩,促使母亲早日恢复,哺乳能推迟月经来潮,有利于计划生育;哺乳的母亲乳腺癌、卵巢癌等的发病率较低。

现在提倡早开奶,出生2~8小时开始喂奶。每3~4小时喂奶一次,夜间停一次,一昼夜喂6~7次。每次喂奶最好保证乳腺排空,有利于刺激乳腺分泌。哺乳期要加强营养,生活要有规律,防止疾病。一般12~16个月渐渐断奶,开始断奶时,每日减少哺乳,增加辅食。

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