失眠的刮痧治疗方法是什么

失眠的刮痧治疗方法是什么？

失眠，又称不寐，是以经常不能入睡，人睡时间短，或入睡不深熟，易醒，或入睡后连续做梦等为特征。

失眠的刮痧治疗方法：（1）刮督脉：由百会穴处向后经风府、大椎刮至身柱穴处；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧，经风门肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处。

（2）刮足少阳胆经：由颈部风池穴处刮至肩背部的肩井穴处；刮手厥阴心包经：由肘部前侧曲泽穴处沿前臂前侧正中向下，经内关穴刮至手心劳宫穴处；刮足少阴肾经：由三阴交穴处沿小腿内侧刮至太溪穴处。