为什么人体不可缺少无机盐

养生之家导读:

为什么人体不可缺少无机盐

为什么人体不可缺少无机盐?

钙:儿童期缺乏易患偻病,中老年期缺乏则易发生骨质疏松症,出现腰腿痛,背痛等症状。

磷:人体发生磷缺乏是极其罕见的。

镁:缺乏时主要产生神经系统的症状,如情绪易激动和神经过敏等。

钾:缺乏时肌肉无力和心律不齐。

铁:缺乏时出现贫血,表现为面色苍白,体弱,学生则出现学习时注意力不集中及对疾病的抵抗力下降等。

钠:一般情况下不会出现缺乏。

铬:缺乏时糖代谢异常,表现为糖耐量试验不正常,严重时会引发糖尿病。

铜:缺乏时主要表现为贫血。

锌:缺乏时表现为青少年性发育迟缓,味觉减退及伤口愈合慢。

碘:缺乏时甲状腺肿大,即民间所说的大脖子病,发病呈地域性。

硒:缺乏会发生一种以心脏症状为主的疾病—一克山病。

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