为什么长期穿运动鞋不利健康

为什么长期穿运动鞋不利健康？

长期穿用运动鞋，脚上很容易出汗，鞋内长时间的湿热，会刺激脚部的皮肤，使其发红、发热或脱皮，极易染上脚气、脚癣等病。同时，由于运动鞋内温度和湿度提高，会使脚底韧带变松拉长、脚掌逐渐变宽，长期下来，会使脚变成扁平足。最不好的是，由于运动鞋多为平底，当人们行走时，身体负荷在脚部的分布不均，从而影响人体重心在脚掌上的平均分布，会使人体的内脏、肌肉、韧带、脊柱保持正常位置和工作状态受到影响，尤其是对正在发育的青少年十分有害。