湿热体质易患什么疾病?

养生之家导读:湿热体质是中医中九种体质之一,下面,小编为大家介绍湿热体质易患什么疾病。

痤疮

痤疮又叫作青春痘、粉刺,一般青春期的少男少女比较容易长痤疮,但这并不是说长痤疮是青少年的专利,湿热体质的人也容易生痤疮。  《黄帝内经》记载:  “有诸形于内,必形于外。”意思是说,人体内在的一切反应,都会在人体表面上表现出来。所以,湿热体质者由于内环境不清洁,湿热外散不畅,蕴结在皮肤上便形成了青春痘。

通常情况下,两种体形的湿热体质者比较容易生痤疮,一种是体型偏胖者,一种是体型偏瘦者。当然,不胖不瘦的湿热体质者也会长痤疮,只是较前两种人少一些。体型偏胖的湿热体质者,痤疮不仅会长在脸上,背上、颈部、臀部这些皮脂腺分泌旺盛的部位都会出现,且痤疮的颜色发红,有热、痛的感觉,炎症、脓肿比较明显,属于脓包型粉刺。

对于湿热体质诱发的痤疮治疗起来非常麻烦,因为湿热相互胶结,很难将二者分开。单纯除湿容易助热,单纯清热容易令湿邪滞留体内,所以在治疗过程中,必须要把握好分寸。

治疗痰湿体质痤疮的膳食

葡萄干粥:取粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

红豆薏米饮:取红豆30克,薏米30克,加适量的清水,小火炖煮3()分钟后,取100毫升汁液,再次加入适量清水,再炖3()分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。

金针冬瓜汤:取干金针菜20克,开水浸泡20分钟后切段,取冬瓜50克,去皮切丝,与金针菜一同放入沸水中,汆烫片刻即好,调入盐、味精,点几滴香油即可。

脂溢性脱发

俗话说得好“油浸不长肉”,而对于湿热体质的人来说是“油浸不长发”。大自然的万事万物都需要遵循“平衡”的原理,人体的体质保养也是如此。打个比方来说,给庄稼地施肥,多了会把庄稼烧死,少了又会影响庄稼丰收。湿热体质的人体内的湿和热太多了,就打破了机体对能量需求的“平衡”,这些“高热量”的代谢废物储存在体内,就像给庄稼施了太多的肥,人体的头发就像庄稼一样,长时间被大量的肥料浸泡,岂有不被烧死的道理?所以,我们经常能见到许多男士前额、头顶处毛发稀疏,甚至是头顶光秃一片,两侧毛发稀疏,也有的人头发整体稀少、发质较软且细,头皮油腻不堪,这就是医学上常讲的脂溢性脱发。

治疗脂溢性脱发的妙招

脂溢性脱发的治疗比较困难,所以此症的关键在于预防,下面我给读者朋友们介绍几种预防方法,希望对大家有所帮助。

第一。最好选择木质的梳子梳头,不仅能清除附着在头皮表面的头皮屑、增加头发的光泽,还能促进血液循环,加快新陈代谢,使滞留在头皮下面的湿热尽快排出体外。

第二,洗完头后,尽量少用吹风机吹干头发,自然风干最佳。

因为吹风机吹出的热风温度较高,会破坏毛发组织,损伤头皮,加重或诱发脂溢性脱发。

第三。避免天天洗头,湿热体质者总觉得头皮油腻腻的,因此每天坚持洗头,认为这样就可以保持清洁。可是过于频繁地洗头发容易令洗发水中的脱脂性、脱水性物质渗透到头皮中,伤害发质。最佳的洗头频率为2~5天洗1次,夏天天气较热,可2天清洗1次,冬天气候干冷,5天洗1次头也不为过。

第四,避免用力抓头皮,有人在洗头发时,习惯用指甲用力抓头皮,这种做法很容易伤及头皮组织。

第五,戒烟戒酒,避免湿热体质加重。

带下过多

身体健康的女性,阴道内会分泌出少量的白色无臭味的分泌物,如果分泌过多、过少,或色质异常,并伴有其他症状,则为白带异常,统称带下病。临床上,最常见的带下病是指带下量明显增多、颜色异常、味臭,这些症状统称为带下过多。带下过多的诱因有很多,如各种生殖器官的炎症、内分泌功能紊乱、子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌等。但中医认为,本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注,或肾气不足、下元亏损所致。此处,我只针对于湿热下注引起的带下过多略作分析。

湿热下注是中医对病邪走向及表象的一种说法,意思是说,机体受到阴寒性质的外邪侵害时,病邪往往会向下走且滞留于人体的下半部分,从而诱发种种疾病。此种情况多见于湿热体质者。表现在女性身上,则容易出现带下过多,由于湿热滞留在身体的下半部分,所以白带的颜色发黄且异味较重。

治疗带下过多的食疗方

菜根绿豆汤:取白菜根茎1个,洗净切成片备用;取30克绿豆淘洗干净,与白菜根一同放入锅中,加适量水熬煮1 5分钟,去渣,凉凉后饮用即可。

银花绿豆粥:取金银花20克,煎取汁液备用;取绿豆50克、粳米101)克分别淘洗干净,放入金银花汁液中熬煮成粥,待粥熟时用适量白糖调味即可。每日1次,温服即可。此粥有清热解毒、除湿止带的食疗功效。

马齿苋粳米粥:取马齿苋30克,洗净切成段;取粳米60克淘洗干净后,与马齿苋一同入锅,加水煮至成粥。每日服1次,早晚均可。此方具有清热利湿、解毒止带的食疗作用。

车前子茯苓粥:取车前子30克,用纱布包裹好,水煎半小时。

去除药包,留取汁液备用;取粳米60克淘洗干净,与药汁一同熬煮成粥,待粥将熟时,加入30克茯苓粉调匀,食用前用白糖调味即可。每日空腹服食,早晚各1次。

阴道炎

我在上文提到,对湿热体质的女性来说,体内滞留的病邪容易向下半身游走,这也是阴道炎的诱发因素之一。再加上气候较为炎热,使人体内外环境均处于湿热状态,很容易加重或诱发阴道炎。所以,我提醒女性朋友们,特别是湿热体质的女性,务必要加强卫生护理,以免患上阴道炎。虽然阴道炎并非顽疾,但护理不当非常容易反复,导致久治不愈。