过敏体质如何科学选择床上用品

床上用品如床单、被罩、枕套等，最好购买纯棉制品，且要注意不要使用涂料印染工艺的产品，建议使用活性印花类、提花的面料产品。被芯的选择也不可小觑，过敏体质者不仅要考虑被罩问题，被芯选择不当也可能引发过敏。例如，羽绒、羊毛之类的被芯不提倡选用，这类产品易诱发过敏。建议选择蚕丝被或纤类被芯，若是冬天盖蚕丝被感觉冷，可以选择一些纤维类产品的被芯。

许多家庭都有晒被子的习惯，这是一种值得提倡的好习惯。

太阳光中的紫外线能有效杀死附着在被子上的细菌，且能令被子蓬松柔软。但对于过敏体质者来说，晒被子就要讲究一些方式方法了，由于被子暴露在空气中，空气中的粉尘会附着在被子上，而被子又是贴身之物，比较容易诱发过敏。所以我提醒过敏体质者。晒被子的时间以上午1 1点到下午2点为好，不能晒得太久。

晒完被子后，要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了，并不需要使劲拍打。

有些人喜欢将洗好的衣服“反着晒”，这样做的目的有二：

其一，衣服干得快，其二，避免衣服褪色。但对于过敏体质者来说，最好不要这样做。随着季节的不同，空气中可能存在导致身体过敏的过敏源，如粉法螨、花粉，这些过敏源会随着空气的流动而飘浮，当过敏源落在反着晒的衣物上时，穿到身上后，过敏源会直接与皮肤接触，引发过敏反应。所以，建议过敏体质者，避免将衣服“反着晒”，衣服晒干后，用软毛刷将附着的粉尘轻轻刷掉，放置一天再穿。