生活中导致身体过敏的N种过敏

文章目录

• 一、家庭中导致过敏的5大过敏源

• 二、十种想不到的过敏源

• 三、最容易引起过敏的10种过敏源

家庭中导致过敏的5大过敏源

能使人发生过敏反应的物质，医学上称之为“过敏源”。过敏源来自生活外部环境和家庭环境，其中家庭内的过敏源起着重要作用。诸如尘螨、禽兽皮毛、地毯尘屑、花粉、食物等等。

1.尘螨

尘螨是一种活跃在室内的微小生物，l克重的灰尘里约含有1000个尘螨，尘螨的数量随室内空气湿度的变化而增减，湿度越大，尘螨数量就越多。这种活体尘螨及其尸体、排泄物、卵及脱下的皮壳游荡在室内空气中，几乎是无处不在。由于它们的形体微小，人们往往感觉不到它们的存在。这些尘螨及其产物可随着尘埃吸入人的呼吸道，就能使对螨过敏的人发生变态反应，实验证明，将尘螨浸出液给哮喘病人作皮试，阳性率可达89．4％。

尘螨常生活在被褥、枕头、内衣等处，以人脱落的皮屑为食。故被子、床单、枕套、内衣要经常换洗；棉胎、垫被要常晒、床的各部分、家具要经常擦拭，并保持室内干燥和清洁卫生，可使尘螨大大减少。尘螨亦可生活在面粉、米等粮食中，特别是存放较久的米面中。故粮食不要一次购买太多，盛放粮食的容器不要放在卧室内，并注意经常擦晒后再放入新购的粮食。

2.地毯碎屑

近年来发现，铺设地毯的家庭，发生哮喘的人较多。经调查证实，地毯的纤维碎屑能使过敏体质的人发病，出现支气管哮喘、鼻塞流涕等变态反应症状。

有地毯的家庭，若不注意经常打扫，降低灰尘浓度。地毯的尘屑，尤其是某些化学纤维碎屑大量飘散在室内空气中，当人体吸入这些地毯飘散出的过敏源，就可能出现变态反应的种种症状。

因此，铺设地毯的家庭，要注意环境卫生，经常开窗通风，若条件许可，宜用吸尘器清洁。有严重过敏体质者的家庭，则不宜铺地毯。

3.禽毛兽皮

鸭绒被、羽绒服对一般人来说，是一种享受，然而对过敏体质的人来说，它们也会成为过敏源。而鸡毛、鸟毛也同样是过敏源。曾有一位家长给孩子买了一只鸟，不久孩子发生了哮喘，后来鸟死了，孩子的病也不治而愈。过了；段时间这位家长又给孩子买了一只同样的鸟，谁知孩子又重新发作哮喘，家人以为是鸟作怪，其实这是鸟扑打翅膀时，有一些细小的羽毛碎片飞散开来，孩子吸入后对其产生过敏反应所致。

近年来，兽皮、兽毛制做的衣服、帽子、领子也流行起来，同样也引起很多人过敏。其实防止方法也很简单，就是设法避开它。

4.花粉

家庭内种植花卉，对很多人来说是一种乐趣。然而那些鲜丽多姿的花也是一种过敏源。因为花粉中的某些蛋白质能引起很多人发生变态反应，有的人吸入微量花粉，就会发生哮喘。

因此，对花粉过敏的人，居室内不要放置花卉。家庭内盆栽花卉开花后，要及时移之室外。如果室外花卉甚多，为防止花粉随风飘入室内，可在窗上挂一块湿窗帘，能阻止花粉飘入。另外，变换居住房间，也是方法之一。

5.食物    

有些食物，诸如虾、蟹、螺、海鲜、牛奶、、香蕉、菠萝等等，都可能使人过敏。有的人吃了这些食物，身上会发现一块块红色的风疹块，奇痒难忍；亦有人则可能发生哮喘等反应。

家庭环境中引起变态反应的过敏源还有不少，如有的人在盖了有霉味的棉被或接触过长霉的物体，其内的霉菌孢子就会随空气被吸入肺内，可能发生变态反应。此外，吸入有机粉尘、接触油漆、染料等，也可引起发病，体质过敏的人，出现变态反应要及早找出过敏源，并设法避开它，就能有效地防止再度出现过敏反应。如果避开后没有明显诱因也会出现变态反应，就需要到医院去作脱敏治疗。

十种想不到的过敏源

过敏性皮肤的患者，一定要事先做好过敏原的筛查，明确自己的皮肤对哪些过敏原过敏，从而在预防时做到有的放矢。

春天在漫天沙尘中到来了，虽然带上了一次性口罩，关上了门窗，但是不少过敏症患者依然抱怨，皮肤过敏似乎就像一个躲不掉的影子，无处不在，难以防范。事实上，除了沙尘，花粉，食物等等常见的过敏源以外，还有许多我们平时并不在意的细节，被我们在无意间忘却。

在此列举了几个最容易忽视的过敏原。

1．烹饪蒸汽

做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。做饭，哪怕只是简单的烧水，也最好打开抽油烟机或排气扇。

2．书架

书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下，还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下，书籍也会滋生霉菌，成为过敏源。所以书架不能离床太近，每周至少用湿布擦一次。

3．枕头

不管枕头的填充物是什么，温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并定时清洗枕套。

4．浴室脚毯

洗完澡后在上面走来走去，湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外，浴后可把5．冰箱门封在你不断开关冰箱门的过程中，湿气、食品渣残聚集在此，使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次，比较难处理的地方可让棉签帮忙。

6．鱼缸

霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面，但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上，又给霉菌提供了营养，成为破坏呼吸道的一大杀手。

因此，每次喂鱼后，应用布把鱼缸内侧擦一遍，鱼缸也要定期清洗。

7．湿衣服

长时间放置在洗衣机里的衣服，很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外，洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉，粉末状的东西会加重过敏症状。

8．头发

在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏原，极易带入口鼻。春季，特别是有风的情况下出门时，最好戴个帽子。回家后，用温热水清洗一下头发。

9．花盆

植物根部湿润的土壤适合霉菌生长，如果浇水时经常外撒，细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石，以阻止霉菌传播。

过敏症较严重的人，请把植物移到室外。

10．养宠物的朋友

如果朋友家有小狗或小猫，那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到你家中。客人走后，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。毯子挂起来，用吹风机吹干。

最容易引起过敏的10种过敏源

特禀体质的人在接触微量的致敏物质时会发生非常强烈的过敏反应。

这种人很容易受到外界环境的影响，导致机体内部的结构和功能突然发生不同程度的改变，而这些改变大多数对人体有害。

所以，过敏体质的人在日常生活中就必须时刻留意，尽可能地避开过敏源。还要更多地了解自身，从根本上改善体质才是治本之道。以下是最容易引起过敏的过敏源及我们可采取的预防措施：