黑豆营养丰富,主要营养成分有蛋白质、不饱和脂肪酸、糖类及粗纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、维生素E、维生素C等。那么黑豆不能和什么一起同吃?下面小编为您详细介绍。...
小米,又名粟米,由谷子去皮而得。主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等。那么小米不能和什么一起同吃?下面小编为您详细介绍。...
荞麦营养丰富,主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素B1、维生素B2,以及丰富的无机盐,如钙、铁、磷、镁等。那么荞麦不能和什么一起同吃?下面小编为您详细介绍。...
小麦营养丰富,主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及粗纤维、烟酸、维生素B1和淀粉酶等。那么主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及粗纤维、烟酸、维生素B1和淀...
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