晚上口嚼枸杞子一次多少克好？干嚼枸杞子的好处

口嚼枸杞子治夜间口干

适应证：晚上口干。

使用方法：晚上临睡前口嚼枸杞子10~30克。

注意事项：①这个方子不治本，只能解除口干这个症状，所以，口干之人，请专业的中医大夫辨证施治很有必要。②不能用于感冒发热引起的口干。③不分疗程。

临床上经常能见到夜间口干的病人，其中相当多的是老年人，很痛苦。由于老年人身体一般不是很好，常有多种病症在身，如高血压、高血糖、心脏病、腰腿痛等，经常服用多种药物，往往是一天之内除了吃饭就是服药，故而，一般不会接受中药汤剂来治疗口干症，除非是想找中医整体调治。

这里，说一个我自己经常给病人用的单方：每天晚上临睡前口嚼枸杞子10~30克，有人当天晚上用药之后就会觉得口不干了，有人会在7~10天见效，不管见效快慢，一定要坚持用。

由于枸杞子为药食同源之品，故而，一般人都可以用。中医认为，枸杞子味甘性平，有养肝滋肾润肺的作用，对于阴液不足之证有很好的治疗作用。

口干，就是口中的津液不足，枸杞子滋阴，口嚼之后能直接滋补口中津液，所以，效果很好。

有一个78岁的老爷子，双膝骨质增生，疼得厉害，来我这里治疗，基本痊愈的时候，告诉我说他老伴晚上口干得厉害，必须把两暖瓶水放在床边才可以，问我能不能用中药治疗，我问了血糖的情况，不高，于是，就说每天晚上临睡前口嚼枸杞子30~50克，用上10天后看看效果。

用到第五天的时候，老爷子就来告诉我说效果不错，晚上只喝半暖瓶水了；用到第十二天的时候，老爷子说晚上只喝一点水了。我嘱咐其继续用。

1个月之后，老爷子来到门诊告诉我，现在他老伴的口干症基本好了。

这里，我多说一下，用枸杞子治口干，毕竟是治标而没有治本，故而，一般情况下，对于口干症，最好配合治本的药物，这样，过后就不会复发了。

清代名医张锡纯谈到枸杞子的时候说：枸杞子味甘多液，性微凉。为滋补肝肾最良之药，故其性善明目，退虚热，壮筋骨，除腰疼，久服有益，此皆滋补肝肾之功也。乃因古有隔家千里，勿食枸杞之谚，遂疑其能助阳道，性或偏于温热。

而愚则谓其性决不热，且确有退热之功效，此从细心体验而得，原非凭空拟议也。

愚自五旬后，脏腑间阳分偏盛，每夜眠时，无论冬夏床头置凉水一壶，每醒一次，觉心中发热，即饮凉水数口，至明则壶中水已所余无几。惟临睡时，嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后觉心中格外镇静，精神格外充足。即此以论枸杞，则枸杞为滋补良药，性未必凉而确有退热之功效，不可断言乎?

据此，后来我就用枸杞子来治疗口干，特别是晚上口干的人，效果很好。

不过，还是我前面说的话，用枸杞子治口干，毕竟是治标而不治本，这点一定要注意。

知识卡片

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。6~11月果实陆续成熟，可分批采收，置席上摊晾至果皮起皱，然后曝晒至外皮干燥而果肉柔软，晒时不易翻动。夏季多雨时可烤干。干后均应除去果柄。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。味甘，性平。归肝、肾、肺经。质润气和，可升可降。功效：补肾益精，养肝明目，润肺生津。主治肝肾亏虚，腰膝酸软，阳痿遗精，头晕目眩，视物不清，虚劳咳嗽，消渴。

注意：外感实热、脾虚泄泻者慎服。

枸杞叶也可入药，为枸杞的嫩茎叶。味苦、甘，性凉。归肝、脾、肾经。

功能补虚益精，清热止渴，祛风明目。主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，

障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。