不寐中药药浴配方大全_中药泡澡的好处与方法

不寐,又称"不得眠"、"不得卧",即通常所称的失眠.本病的病情有轻重之分,轻者不易入睡,或睡眠不酣,梦多,易惊醒;重者彻夜不眠.

本病的辨证,可分为虚实两种,虚证以心脾两虚,阴虚火旺为多见;实证多因肝郁化火,痰热内扰而引起.

心脾两虚者,症见失眠多梦,头晕乏力,面色苍白,健忘心悸,食欲不振,舌淡红苔薄,脉细弱;阴虚火旺者,症见心烦失眠,头晕耳鸣,五心烦热,ㄩ干咽燥,多汗,舌红少津,脉象细数等;肝郁化火者,常表现为失眠,情绪急躁易怒,胸胁胀痛,口苦而干,或见目赤,小便黄赤,大便秘结,舌红苔黄,脉象弦数等:痰热内扰者,以失眠多梦,心悸目眩,痰多胸闷,恶心呕吐痰涎,食欲不振,腻而黄,脉象弦滑带数等为主症.

方一

【组成】米醋1份,热水2份.

【用法】醋、水混和,每于睡前,两脚浸醋水中,用纱布反复擦洗.

【功用】泻肝宁心

【适应证】心肝火旺而致的失眠

【说明】米醋,有调节神经、镇静的作用,以之浸洗两脚,颇有助于引火下行,防治失眠.

方二

【组成】磁石、刺五加各20克,茯神15克,五味子10克.

【用法】先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟,去渣取汁,用药液擦洗前额及太阳穴.每晚1次,每次20分钟.

【功用】宁心养阴平肝.

【适应证】各种原因所致的失眠.

【说明】方中磁石平肝潜阳,镇惊安神;五味子补益心气,茯神养心安神;刺五加补肝血,宁心神.诸药合用,滋阴补血,宁心安神,平肝潜阳,故适用于各种原因引起的失眠.

方三

【组成】吴茱萸25克,米醋适量

【用法】将茱萸煎汤取汁,放入盆中,再将米醋对入其中,浸泡双足,每次30分钟,每1次.

【功用】宣散郁结,引火下行.

【适应证】高血压失眠.

【说明】吴茱萸有镇静催眠作用,并有良好的降血压效果.临床上用吴茱萸醋调敷两足心,12~24小时血压即可下降.故可用于高血压所致的失眠.

方四

【组成】白芥子、肉桂、木香、干姜、吴茱萸、白胡椒、延胡索、细辛、冰片各10克.

【用法】上药共研细末,热水冲调,睡前浸足,每口1次.

【功用】理气化痰安神.

【适应证】失眠证属胃中不和者,伴有脘腹胀痛,大便不爽等.

【说明】方中用白芥子、干姜燥湿化痰,木香、茱萸、胡椒、延胡索理气消食,肉桂、冰片开通胃气,使胃中安而能寐.

方五

【组成】夏枯草、白芍各30克,百合、钩藤、远志各10克.

【用法】上药用水煎,浸浴,每口1次.

【功用】滋阴降火,宁心安神.

【适应证】失眠证属阴虚火旺者,伴有头晕耳鸣,ㄩ干心烦.

【说明】方中用夏枯草清心火,远志、百合养心阴,白芍养肝肾之阴,钩藤平心火.诸药合用,滋阴降火,宁心安神.

方六

【组成】丹参、酸枣仁、夜父藤各30克.

【用法】上药用水煎,浸浴,每口1次.

【功用】养心安神定志.

【适应证】失眠.

【说明】方中酸枣仁补心阴血,配合丹参活血调肝,夜藤安神定志.诸药合用,有养心安神、定志镇惊功效.

方七

【组成】半夏、秫米、乌梅各30克,豆豉10克.

【用法】上药用水煎,浸浴,每口1次.

【功用】化痰清心,和胃安神

【适应证】失眠证属胃不和者.

【说明】方中半夏化痰清热,秫米和胃安神,豆豉清心除烦,乌梅酸敛养阴.诸药合用,有化痰清心,和胃安神功效.