太溪
【定位】在足内踝高点与跟腱之间的凹陷中。
【刺灸法】直刺0.5~1寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】滋阴补肾,通调冲任。
【主治】咽干齿痛、咳嗽、腰脊痛、内踝肿痛。
然谷
【定位】在足内踝前,舟骨粗隆下缘凹陷中。
【刺灸法】直刺0.8-1.2寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】滋阴补肾,清热利湿。
【主治】月经不调、咽喉干痛、下肢痿痹、足跗肿痛等。
申脉
【定位】正坐垂足位,在外踝正下方凹陷中。
【刺灸法】直刺0.3~0.5寸。艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
【功效】疏经活络,宁心安神。
【主治】头痛、眩晕、失眠、项背强痛、腰腿酸软、下肢乏力、麻木等。
太冲
【定位】在足背第1、2跖骨结合部之前凹陷中,在足大趾关节后2寸。
【刺灸法】直刺0.5~1寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】通经活络,疏肝利胆,熄风宁神。
【主治】头痛失眠、腹胀、中风先兆、下肢痿痹等。