曲池
【定位】屈肘,当肘横纹桡侧端凹陷中。屈肘侧掌呈直角时,于肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。简便取穴,以拇指指腹置于肱骨外上髁,指端前即是。
【刺灸法】直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮,或艾条灸5-15分钟。
【功效】祛风解毒,清热利湿,行气活血,调和气血。
【主治】发热,咽喉肿痛,颈肿及手臂肿痛、垂不可举、难以屈伸,上肢不遂等。
支沟
【定位】伸臂俯掌,在腕背横纹上3寸,于桡骨与尺骨之间是穴。
【刺灸法】直刺0.8~1.2寸。艾炷灸3~5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】清泻三焦,和解少阳,疏经活络,通利胸胁。
【主治】热病无汗、目赤肿痛、胁肋痛、肩背酸痛。
阳池
【定位】伸臂俯掌,于腕背横纹上,当指总伸肌腱尺侧缘凹陷中即是。
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】疏经活络,散风清热。
【主治】腕痛无力、肘臂疼痛、热病无汗、咽喉肿痛等。
内关
【定位】伸臂仰掌,于腕掌横纹上2寸处,当掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间凹陷中。
【刺灸法】直刺0.5~1寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】宁心安神,理气和胃,疏经活络。
【主治】心痛、胁痛、偏头痛、中风、偏瘫、肘臂挛痛、手足麻木等。
外关
【定位】伸臂俯掌,在腕背横纹上2寸,于桡骨与尺骨之间是穴。
【刺灸法】直刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】祛邪清热,疏经活络。
【主治】热病,头痛,胁肋痛,肘臂屈伸不利,上肢痿痹,臂、肘、手指疾病,手颤等症。
列缺
【定位】在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。简便取穴,两手自然平直交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,当食指指尖端到达的凹陷处即是。
【刺灸法】针尖向上斜刺0.3~0.5寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。
【功效】疏风解表,通经活络。
【主治】伤风,偏头痛、正头痛,腕痛乏力,颈项强痛。