天门冬的功效与作用禁忌_天门冬禁忌人群与注意事项

蔓茂攀绕原上草，钱铿常为百疾消。

四九妻妾五四儿，彭山从此声浪高。

——《天门冬》·清·郑学高

物种基源

天门冬(Asparaguscochinchinen-sis(Lour)Mer.)，为百合科天门冬属多年生攀缘状草本植物天门冬的块根和嫩茎叶。又名天冬、天棘、万岁藤、多儿母、八百崽、丝冬、白罗杉、石刁柏、小百部、地门冬、管松、淫羊食。

天门冬，小枝成叶状，扁条形，5~8枚丛生，叶退化为鳞片。花常州2朵腋生，雌雄异株，白色或淡红色。花期夏季，浆果红色，具块根，呈纺锤状。分布于我国华东、华南、西南及河北、山西、陕西、甘肃等地。

生物成分

天门冬含天门冬素、3-谷甾醇、甾体皂甙、黏液质、糖醛衍生物等成分，全株淀粉含量为33%，蔗糖含量为4%。天门冬块根中分离分可得7种寡糖类成分，1种新酮糖及6种寡糖，并含有天冬酰胺、瓜氨酸、丝氨酸、苏氨酸、脯氨酸、甘氨酸等9种氨基酸。另含β-甾醇、5-甲氧基甲基糖醛(5-merthoxy-methylfural)、葡萄糖、果糖及多种低聚糖和4个呋喃甾醇类化合物。近年来又从天门冬中提取发现了4种多糖，即天冬多糖A、B、C、D.

作用功效

1.性味归经

天门冬，味甘，微苦，性寒；归肺、肾经。

2.医学经典

《神农本草经》：“养阴润燥，清肺生津。”

3.中医辨证

天门冬，具有润肺滋肾、清热化痰之功效，有益于肺肾阴虚有热所致的肺痨咳嗽、燥咳痰黏、咯血、衄血等症，并有益于津伤消渴、潮热遗精、肺痿、肺痈，肠燥便秘之症的康复与辅助食疗。

4.现代研究

天门冬能升高白细胞，增强巨噬细胞吞噬功能，具有养阴润燥、滋补肺肾之功效。常食可提高抗病能力，使身体强壮。天门冬含有天冬酰胺、黏液质等成分。研究表明，天冬酰胺有去除色素沉着的作用。此外，天门冬对炭疽杆菌、α-溶血性链球菌、3-溶血性链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、枯草杆菌等均有抗菌作用。

食用注意与禁忌人群

脾胃腹泻者慎食天门冬的根和叶。

传说故事

服天门冬长寿的传说

据《列仙传》云：古时有一名赤松子者，得服天门冬之方，服至十日，身转目明；二十日，百病愈，颜色如花；三十日，发白变黑；五十日，行及奔马。其常服之，年逾古稀，齿落更生，细发复出，被列为群仙之首，仙乃长寿者也。