薤
薤,又名野蒜,属百合科植物。叶似葱,味似蒜,是一种野生植物。主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。薤的叶和根中还含有挥发性精油、硫化物、甙类和苦味酸等。薤的根中含大蒜糖。
1.医用效能
薤性温,味辛、苦,无毒。能除寒热,祛湿气,温中助阳,补虚解毒。可治疗久痢冷泻。日本《古方药仪》记载,给心脏病患者食用薤,治疗效果明显,说明薤里含有治疗心脏病的成分。
2.食用搭配
薤与瓜蒌仁、白酒三者搭配,制成“瓜蒌仁薤白酒汤”,对缺血性心脏病及心肌梗死疗效明显。
3.食用禁忌
忌多食。因多食对胃肠道刺激作用较大,容易出现腹痛、腹泻。
4.食物相克
薤与牛肉相克。薤与大葱、韭菜、大蒜同属同科,性皆辛温。牛肉味甘,性温热。二者同食易动火且难以消化,故《大明本草》说:“薤与牛肉不可同食。”
5.食药相克
薤与B族维生素药物相克。二者同食,可影响机体对B族维生素的吸收。
6.食病相克
(1)贫血患者不宜食用:过多食用薤可抑制胃液分泌,影响消化功能,也可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者食用会加重病情。《本草经疏》说,薤“气虚血弱之人,且无沾唇”。
(2)肝炎患者不宜食用:因薤性热耗气,又可使体内红细胞、血红蛋白减少,多食加重肝炎病情。
(3)眼病患者不宜食用:薤辛温,助火伤眼,能加重眼病。
(4)心脏病、高血压、糖尿病、痛风、胃溃疡及慢性胃炎等患者不宜过食:薤虽对血脂、血压、血糖有一定的控制作用,对心脑血管病、糖尿病有益,但过多食用,会使上述病情加重。薤有强烈的刺激性,胃溃疡及慢性胃炎患者亦不宜食用。
(5)腹泻患者不宜食用:腹泻及肠炎病人不宜吃薤。此时,这类患者肠壁已经充血水肿,再进食薤就会刺激肠壁,加重腹泻。
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