女人吃砂仁可以美容美白吗？砂仁女性怎么吃比较好

砂仁

砂仁,又名阳春砂仁、缩砂仁、香砂仁。味辛,温,是姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂的成熟果实。夏秋季采收,晒干或低温干燥,用时打碎,生用。有阳春砂、缩砂仁、海南壳砂仁之分,以产于广东阳春县之“阳春砂”质量为最好。具有化湿行气,温中止呕,理气调中的功效。主治湿阻中焦以及脾胃气滞的脘腹胀痛,食欲不振;脾胃虚寒、湿滞的泄泻;妊娠恶阻,胎动不安。砂仁能促进胃液分泌,排除肠内积气,有芳香开胃和消除肠胀气的作用。脾胃有湿热或寒湿中阻者不宜。

砂仁鲫鱼汤

【材料与制作】砂仁15克,鲫鱼300克,生姜20克,食盐3克。将鲫鱼杀后去鳞、鳃、内脏,洗净。将生姜洗净切成片或细丝,与砂仁同放鱼肚内,放锅中,加清水800毫升炖40分钟至熟。

【功效与宜忌】和胃止呕,爽利口舌。主治脾胃虚寒,失于健运之虚症。症见食少,常作呕,口泛清涎,口中无味,可伴口中腥味。舌淡多津,苔薄白,脉细或濡。对慢性口腔炎、难愈性口腔溃疡属脾胃不足者有效。

牢牙固齿方

【材料与制作】砂仁60克,芝麻(榨去油)00克,诃子5克,旱莲草60克,青盐30克,升麻100克,上好陈醋200毫升将砂仁芝麻、诃子旱莲草、青盐、升麻同研成细末。将药末用陈醋拌匀,捏成约3克重之丸状,焙干,密封保存。

【功效与宜忌】坚固牙齿。肾气不固,齿牙不坚之虚症。症见牙齿松动或脱落,牙龈色白而萎缩,牙齿干枯而少光泽,畏寒肢冷,腰膝酸软。舌质淡白,苔薄白,脉细弱或沉。对体虚致牙齿易松动,精神不振者有效。