白果莲子炖竹丝鸡能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：白果莲子炖竹丝鸡能补气养血吗？作用与功效、做法各是什么？让我们一起来看看下面的介绍，希望对大家能够有所帮助。
白果莲子炖竹丝鸡
【材料与用量】
竹丝鸡1只(约500克),白果15克,莲子肉30克,胡椒3克,糯米30克.
【作用与功效】
健脾固肾,收涩止带.
【制作方法】
(1)竹丝鸡洗净,去内脏,滴干水.
(2)白果(去壳),莲子肉,胡椒洗净,与浸洗过的糯米一齐放入鸡肚内,用线缝合,放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用.
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