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当归猪骨粥能补气养血吗？作用与功效、做法

浏览：编辑：Holiday   来源：养生之家   发表时间：2021-05-05 20:34:21
养生之家导读：当归猪骨粥补肝肾,强筋骨,做法是什么?下面小编为您详细介绍。

【材料与用量】

当归15克,猪胫骨250克,大米100克,精盐少许.

【作用与功效】

补肝肾,强筋骨.

适用于贫血、筋骨酸痛.妇女月经阴虚火旺及湿重腹胀纳呆者忌用.

【制作方法】

先煮猪胫骨和当归,水沸1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米煮粥,粥将熟时加盐,稍煮即可.

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当归猪骨粥

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