五子雀儿粥能补气养血吗？作用与功效、做法

【材料与用量】

麻雀5只,菟丝子30~45克,覆盆子、五味子各10~15克,枸杞子20~30克,巴戟、淫羊藿各10克,粳米100克,细盐少许,葱白2棵,生姜2片.

【作用与功效】

补肾壮阳,益肝养血,填精暖腰.

适用于肾气不足所致的阳虚体弱、性功能减退、遗精、早泄、腰膝冷痛、尿频、余沥不尽、遗尿、妇女带下症等.

【制作方法】

(1)将麻雀去毛及内脏洗净,洗净菟丝子覆盆子、五味子、枸杞子、巴戟、淫羊藿,并一同人砂锅内煎取药汁,去渣.

(2)将麻雀用酒炒,然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥,待粥欲熟时,放入葱白、细盐、生姜煮至米熟.