西洋菜牛肉汤能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：西洋菜牛肉汤益气,养肺,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
西洋菜250克,牛肉150克,生姜1片,精盐、白糖少许.
【作用与功效】
益气,养肺.
适用于肺气不足而致胸闷气短、乏力神疲、肌肤不荣、面色不华等病症.
【制作方法】
(1)西洋菜洗净切短条;牛肉切薄片,加调味拌匀腌10分钟.
(2)爆姜,下适量水煲滚,放下西洋菜滚熟,下牛肉,熟后下盐、糖调味.
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【材料与用量】
西洋菜250克,牛肉150克,生姜1片,精盐、白糖少许.
【作用与功效】
益气,养肺.
适用于肺气不足而致胸闷气短、乏力神疲、肌肤不荣、面色不华等病症.
【制作方法】
(1)西洋菜洗净切短条;牛肉切薄片,加调味拌匀腌10分钟.
(2)爆姜,下适量水煲滚,放下西洋菜滚熟,下牛肉,熟后下盐、糖调味.
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