花生木瓜牛鳅鱼汤能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：花生木瓜牛鳅鱼汤补气通乳,健脾开胃,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
牛鳅鱼1条,木瓜500克,花生肉150克,红枣6枚,生姜4片,精盐、味精少许.
【作用与功效】
补气通乳,健脾开胃.
适用于脾胃气虚而致饮食减少、乳汁不足或乳汁清稀等病症.
【制作方法】
(1)半生熟木瓜去皮、核,洗净,切块;花生肉、红枣(去核)生姜洗净;牛鳅鱼宰净,用少许盐腌15分钟,下油锅煎至微黄.
(2)把全部用料放入滚水锅内,改文火煲2小时,调味即可.
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