枸杞山芋肉粥能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：枸杞山芋肉粥补肝肾,明目,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
枸杞60克,山萸肉30克,大米120克.
【作用与功效】
补肝肾,明目.适宜于肝气不足而致头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症患者食用.健康人食用更能聪耳明目,增强体质,防病延年.
【制作方法】
(1)将枸杞、山萸肉洗净,择去杂质备用.
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枸杞60克,山萸肉30克,大米120克.
【作用与功效】
补肝肾,明目.适宜于肝气不足而致头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症患者食用.健康人食用更能聪耳明目,增强体质,防病延年.
【制作方法】
(1)将枸杞、山萸肉洗净,择去杂质备用.
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