黄芪木瓜粥能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：黄芪木瓜粥补肝益气,祛湿舒筋,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
木瓜1只,黄芪30克,陈仓米100克,白糖100克,清水适量.
【作用与功效】
补肝益气,祛湿舒筋.
适用于肝气不足、脾湿内蕴而致吐泻转筋、湿痹关节肿痛、脚气等病症.
【制作方法】
(1)将木瓜冲洗干净,用清水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切刀;陈仓米海洗干净.
(2)取砂锅放入清水、木瓜、黄芪、陈仓米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成,加入白糖调味后食用.
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