鲜山药羊肝粥能补气养血吗？作用与功效、做法
养生之家导读：鲜山药羊肝粥补肝明目,做法是什么?下面小编为您详细介绍。
【材料与用量】
羊肝200克,大米250克,鲜山药粒30克.
【作用与功效】
补肝明目.适宜于肝气亏虚而致神疲乏力、头晕目眩、视物不清、夜盲症等病症.健康人食用能增强视力,强健体质.
【制作方法】
(1)先将羊肝洗净,切碎后放锅中,加水适量,再将大米、鲜山药粒洗净放入锅中.
(2)将锅置火上烧开,煮熟后将锅离开火源,放凉即可食用.
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羊肝200克,大米250克,鲜山药粒30克.
【作用与功效】
补肝明目.适宜于肝气亏虚而致神疲乏力、头晕目眩、视物不清、夜盲症等病症.健康人食用能增强视力,强健体质.
【制作方法】
(1)先将羊肝洗净,切碎后放锅中,加水适量,再将大米、鲜山药粒洗净放入锅中.
(2)将锅置火上烧开,煮熟后将锅离开火源,放凉即可食用.
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